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Selen Komplex

Selen ist DAS Protektorelement schlechthin! Selen ist als essenzielles Spurenelement an einer Vielzahl antioxidativer und immunmodulierender Prozesse im Körper beteiligt.
Es schützt dich vor Radikalbelastung und Strahlenschäden, bindet Schwermetalle, moduliert das Immunsystem und schützt die Zellwände sowie deine Mitochondrien vor Alterungsprozessen.

Es ist Bestandteil einer Vielzahl von Enzymen und schützt so die Zellmembranen, die DNA und die roten Blutkörperchen vor Zerstörung durch Peroxide. Selen aktiviert zudem die Schilddrüsenhormone und hilft, Glutathion, Ubiquinol und Vitamin C zu regenerieren. Es entgiftet Peroxide und hilft bei der Ausleitung von Schwermetallen wie Cadmium oder Quecksilber. Selen stärkt das Immunsystem durch seine Beteiligung an der Produktion von Killerzellen, Zytokinen, Interferon gamma und Antikörpern.

Normalerweise ist die tägliche Selenzufuhr kein Problem, da sowohl Fleisch als auch pflanzliche Nahrung genügend Selen enthalten. Allerdings verarmt der Boden überall da, wo intensive und industrielle Landwirtschaft betrieben wird. So können die Pflanzen, die wir essen, nicht mehr genügend Selen aus dem Boden aufnehmen und an uns weitergeben. Dies wirkt sich natürlich auch auf uns aus, denn Deutschland gilt als Selenmangelland. Das liegt zum Teil an der hohen Schwefelbelastung durch Dünger oder sauren Regen, zum anderen an der Schwermetallbelastung, denn Selen bindet Schwermetalle an sich und kann so nicht mehr von Pflanzen aufgenommen werden. Daher ist es für uns umso wichtiger, die Nahrung aus biologischem Anbau zu beziehen, denn hier sind in der Regel noch mehr Vitalstoffe und damit auch Selen enthalten.

Der tägliche Selen-Bedarf eines Erwachsenen liegt zwischen 100 und 300 µg Selen. Er sollte dauerhaft nicht überschritten werden. Bei permanenter Überdosierung kannst du dir eine Selenvergiftung (Selenose) zuziehen. Eine zeitweilige Überschreitung im Krankheitsfall unter therapeutischer Kontrolle kann in diesen Situationen aber durchaus sinnvoll sein.

Falls du dir unsicher bist, ob du einen Selenmangel hast, lass deinen Selenwert mittels eines Bluttests bestimmen, um deinen Bedarf festzustellen.

Der Selen Komplex liefert ausreichend Selen aus aktiver Form, als auch aus der Speicherform im idealen Verhältnis zueinander. Es dient zur Deckung deines Selenbedarfs oder als Hilfe bei Selenmangel.

Folgende Nährstoffe sind in Selen Komplex enthalten:

Nährstoffe Tagesdosis (1 Kapsel) % NRV*
Selen 260 µg 473 %
aus
Natriumselenit 200 µg —
L-Selenomethionin 60 µg —

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