Aufgaben von Wasser in unserem Körper

Inhaltsverzeichnis

• Zitat von Goethe
• Funktionen von Wasser im Körper
• Wasseranteil im Körper
• Auswirkungen von Wassermangel
• Zitat von Dr. Batmanghelidj
• Schlussfolgerung

„Alles ist aus dem Wasser entsprungen – alles wird durch das Wasser erhalten!“

Johann Wolfgang von Goethe

Funktionen von Wasser im Körper

Ohne Wasser kein Leben – Wasser übernimmt viele wichtige Aufgaben: als Transportmittel, Lösungsmittel, Nährstoffträger, Wärmeregulator, Bau- und Reaktionsstoff. Es formt und erhält unseren Körper.

Wasseranteil im Körper

Du bestehst zu 70 % aus Wasser:

Der Mensch verliert täglich Flüssigkeit über Urin, Schweiß, Atmung und Stuhl. Die Zufuhr erfolgt über Trinken (Hauptanteil) und Nahrung (ca. 1/3). Fehlt Wasser, leidet die Gesundheit.

Auswirkungen von Wassermangel

Ein Wassermangel beeinflusst Blutdruck, Zellversorgung, Gehirnleistung und Entgiftung. Giftstoffe lagern sich in Gelenken oder Gewebe ab – Symptome wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Cellulite sind häufig.

Die Nieren regulieren den Wasserhaushalt. Bei Mangel wird Flüssigkeit aus dem Gewebe entzogen – das Blut dickt ein, Prozesse verlangsamen sich. Kurzfristig kein Problem, langfristig aber riskant.

Zitat von Dr. Batmanghelidj

Der iranische Arzt Dr. Fereydoon Batmanghelidj sieht einen engen Zusammenhang zwischen Wassermangel und chronischen Krankheiten. Seine Aussage:

„Sie sind nicht krank, Sie sind durstig.“

Schlussfolgerung

Wasser ist essenziell für Denkprozesse, Stimmung, Zellkommunikation und die Gesundheit. Ein ausgeglichener Wasserhaushalt schützt vor Krankheiten – du bist ein Wasserwesen!

Quellenangaben

worldtimes-online.com – Aufgaben des Wassers